Dimanche cocooning… et masque à l’argile !

Aujourd’hui, c’est la Saint-Valentin, fête des amoureux, et un joli dimanche enneigé… Le jour idéal pour une après-midi salle de bain en duo et l’utilisation de recettes maison !

Un ingrédient de qualité aux nombreuses vertus!

L’argile est un ingrédient que j’utilise régulièrement pour mes masques car elle possède d’innombrables vertus ! Elle est à la fois anti-inflammatoire, cicatrisante, antiseptique et désinfiltrante. Vous pouvez l’utiliser pour vos masques mais aussi l’appliquer sur certaines plaies car elle éradique l’infection. Elle est donc idéale pour combattre les boutons enflammés et autres petites blessures locales.

Si vous vous soignez de manière naturelle, vous l’avez peut-être déjà consommée en cure, par voie interne. Elle permet alors de nettoyer l’organisme, de le recharger en minéraux (principalement silice, aluminium, calcium, fer, potassium, magnésium, sodium, manganèse, phosphore) et elle favorise la cicatrisation des ulcères gastriques.

A chaque peau son argile…

Les initiées le savent certainement, il existe plusieurs types d’argiles naturelles, chacune ayant ses spécificités propres.

L’argile blanche, aussi appelée Kaolin, est plus douce et est recherchée principalement pour ses vertus cicatrisantes. Elle convient davantage au soin des peaux sèches ou irritées et des peaux matures.

L’argile verte, de type illite, est la plus absorbante. Elle est idéale pour le nettoyage de la peau, l’élimination des impuretés et des surplus de sébum. Elle convient parfaitement aux peaux grasses, mixtes (zone T) et aux peaux acnéiques (voire purulentes).

L’argile rose, ma préférée, est une argile composite. Elle est obtenue à partir d’un mélange d’argile rouge (illite) et d’argile blanche. Elle est donc plus douce que l’argile verte et surtout recherchée pour son effet « bonne mine ». Je l’utilise pour le nettoyage de la peau et l’élimination des impuretés. Elle convient très bien aux peaux fragiles, réactives et sujettes aux rougeurs mais aussi pour les peaux ternes et fatiguées.

Il existe également une argile jaune, de type illite, qui est toutefois moins irritante que la verte tout en possédant les mêmes vertus. Elle est utilisée pour le nettoyage de la peau, l’exfoliation, l’élimination des impuretés et surplus de sébum pour les peaux mixtes et à tendance grasse, sensibles et réactives.

La recette du jour !

Pour LUI : Mon chéri a une peau dure, mixte et envahie de petits points noirs incrustés. Pour lui, j’ai choisi un masque à l’argile verte, simple à réaliser:

- deux cuillères à soupe d’argile verte
- un peu d’eau que j’ajoute au compte-goutte jusqu’à obtenir une pâte lisse mais pas trop liquide de la consistance d’une crème hydratante. L’idée, c’est d’éviter que ça dégouline partout car après, il râle… :)
- deux gouttes d’huile essentielle de citron pour resserrer les pores de la peau

Utilisation : appliquer sur le visage en une couche épaisse pendant 10 minutes sans laisser sécher. Rincer à l’eau tiède avec un gant de toilette propre et appliquer une crème hydratante.

Pour MOI : Avec l’hiver, ma peau sensible est sèche et sujette aux rougeurs intempestives. Toutefois, comme je n’ai plus d’argile rose en stock, j’ai choisi un masque à base d’argile verte que j’ai enrichi avec une huile végétale et qques gouttes d’HE :

- deux cuillères à soupe d’argile verte
- une cuillère à soupe d’huile de sésame (ou d’amande douce)
- deux gouttes d’HE de lavande pour lutter contre la sensation de tiraillement

Utilisation : appliquer sur le visage en une couche épaisse pendant 15 minutes sans laisser sécher. Rincer à l’eau tiède avec un gant de toilette propre, appliquer un tonique et une crème hydratante.

Quelques remarques importantes :

Les masques d’argile peuvent se réaliser facilement, en ajoutant simplement un peu d’eau à la poudre. Toutefois, choisissez des argiles naturelles de qualité et ne laissez jamais poser vos masques plus de 15 minutes. Evitez aussi de les laisser sécher car la sensation est vraiment désagréable sur la peau et cela risque de l’assécher outre mesure.

Si vous envisagez une cure d’argile, prenez le temps de vous renseigner et commencer par une semaine d’eau argileuse afin de voir comment réagit votre organisme. L’idéal est de discuter de la question avec votre naturopathe. Talia, qui lit mon blog régulièrement, me dit que ça peut sérieusement ralentir le transit… donc à éviter si vous avez un transit très lent :) !

Les HE ne doivent jamais être appliquées directement sur la peau sans l’avis d’un spécialiste. Elles peuvent en effet provoquer des réactions cutanées assez importantes si elles ne sont pas utilisées correctement. Si vous les utilisez pour la première fois sur votre visage (pour la lavande et le citron qui, elles, sont utilisables pour les soins de la peau), faîtes un test préalable sur le creux de votre bras et attendez 24 heures.

Malgré l’image utilisée, il est déconseillé d’utiliser des instruments métalliques pour manipuler l’argile. Je ne suis pas une experte mais cela influence la « ionisation » de l’argile et affaiblit/ supprime ses propriétés curatives… Préférez donc une cuillère en bois et une soucoupe en verre ou en plastique!

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