Les chroniques d'Amélie Jolie
Pour un bien-être responsable…
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fév 14

Aujourd’hui, c’est la Saint-Valentin, fête des amoureux, et un joli dimanche enneigé… Le jour idéal pour une après-midi salle de bain en duo et l’utilisation de recettes maison !

Un ingrédient de qualité aux nombreuses vertus!

L’argile est un ingrédient que j’utilise régulièrement pour mes masques car elle possède d’innombrables vertus ! Elle est à la fois anti-inflammatoire, cicatrisante, antiseptique et désinfiltrante. Vous pouvez l’utiliser pour vos masques mais aussi l’appliquer sur certaines plaies car elle éradique l’infection. Elle est donc idéale pour combattre les boutons enflammés et autres petites blessures locales.

Si vous vous soignez de manière naturelle, vous l’avez peut-être déjà consommée en cure, par voie interne. Elle permet alors de nettoyer l’organisme, de le recharger en minéraux (principalement silice, aluminium, calcium, fer, potassium, magnésium, sodium, manganèse, phosphore) et elle favorise la cicatrisation des ulcères gastriques.

A chaque peau son argile…

argile-verte-blanche-roseLes initiées le savent certainement, il existe plusieurs types d’argiles naturelles, chacune ayant ses spécificités propres.

L’argile blanche, aussi appelée Kaolin, est plus douce et est recherchée principalement pour ses vertus cicatrisantes. Elle convient davantage au soin des peaux sèches ou irritées et des peaux matures.

L’argile verte, de type illite, est la plus absorbante. Elle est idéale pour le nettoyage de la peau, l’élimination des impuretés et des surplus de sébum. Elle convient parfaitement aux peaux grasses, mixtes (zone T) et aux peaux acnéiques (voire purulentes).

L’argile rose, ma préférée, est une argile composite. Elle est obtenue à partir d’un mélange d’argile rouge (illite) et d’argile blanche. Elle est donc plus douce que l’argile verte et surtout recherchée pour son effet « bonne mine ». Je l’utilise pour le nettoyage de la peau et l’élimination des impuretés. Elle convient très bien aux peaux fragiles, réactives et sujettes aux rougeurs mais aussi pour les peaux ternes et fatiguées.

Il existe également une argile jaune, de type illite, qui est toutefois moins irritante que la verte tout en possédant les mêmes vertus. Elle est utilisée pour le nettoyage de la peau, l’exfoliation, l’élimination des impuretés et surplus de sébum pour les peaux mixtes et à tendance grasse, sensibles et réactives.

La recette du jour !

Pour LUI : Mon chéri a une peau dure, mixte et envahie de petits points noirs incrustés. Pour lui, j’ai choisi un masque à l’argile verte, simple à réaliser:

- deux cuillères à soupe d’argile verte
- un peu d’eau que j’ajoute au compte-goutte jusqu’à obtenir une pâte lisse mais pas trop liquide de la consistance d’une crème hydratante. L’idée, c’est d’éviter que ça dégouline partout car après, il râle… :)
- deux gouttes d’huile essentielle de citron pour resserrer les pores de la peau

Utilisation : appliquer sur le visage en une couche épaisse pendant 10 minutes sans laisser sécher. Rincer à l’eau tiède avec un gant de toilette propre et appliquer une crème hydratante.

soin visage

Pour MOI : Avec l’hiver, ma peau sensible est sèche et sujette aux rougeurs intempestives. Toutefois, comme je n’ai plus d’argile rose en stock, j’ai choisi un masque à base d’argile verte que j’ai enrichi avec une huile végétale et qques gouttes d’HE :

- deux cuillères à soupe d’argile verte
- une cuillère à soupe d’huile de sésame (ou d’amande douce)
- deux gouttes d’HE de lavande pour lutter contre la sensation de tiraillement

Utilisation : appliquer sur le visage en une couche épaisse pendant 15 minutes sans laisser sécher. Rincer à l’eau tiède avec un gant de toilette propre, appliquer un tonique et une crème hydratante.

Quelques remarques importantes :

Les masques d’argile peuvent se réaliser facilement, en ajoutant simplement un peu d’eau à la poudre. Toutefois, choisissez des argiles naturelles de qualité et ne laissez jamais poser vos masques plus de 15 minutes. Evitez aussi de les laisser sécher car la sensation est vraiment désagréable sur la peau et cela risque de l’assécher outre mesure.

Si vous envisagez une cure d’argile, prenez le temps de vous renseigner et commencer par une semaine d’eau argileuse afin de voir comment réagit votre organisme. L’idéal est de discuter de la question avec votre naturopathe. Talia, qui lit mon blog régulièrement, me dit que ça peut sérieusement ralentir le transit… donc à éviter si vous avez un transit très lent :) !

Les HE ne doivent jamais être appliquées directement sur la peau sans l’avis d’un spécialiste. Elles peuvent en effet provoquer des réactions cutanées assez importantes si elles ne sont pas utilisées correctement. Si vous les utilisez pour la première fois sur votre visage (pour la lavande et le citron qui, elles, sont utilisables pour les soins de la peau), faîtes un test préalable sur le creux de votre bras et attendez 24 heures.

Malgré l’image utilisée, il est déconseillé d’utiliser des instruments métalliques pour manipuler l’argile. Je ne suis pas une experte mais cela influence la « ionisation » de l’argile et affaiblit/ supprime ses propriétés curatives… Préférez donc une cuillère en bois et une soucoupe en verre ou en plastique!

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déc 29

Cela fait déjà quelques jours -pour ne pas dire qqes semaines- que je suis rentrée de vacances et je trouve enfin un peu de temps pour vous raconter ma dernière frénésie acheteuse… Comme je le disais à Pure Beauté hier soir, j’ai littéralement craqué pour la gamme complète -ok, j’exagère!- des produits Origins!

origins

Origins, c’est qui, c’est quoi?

Origins, c’est une marque déposée du groupe Estée Lauder qui existe aux States depuis une quinzaine d’années et en France depuis 5 ou 6 ans. Par contre, en Belgique, elle est pour ainsi dire inconnue au bataillon… Comme d’hab d’ailleurs… Notre marché est tellement complexe que les innovations arrivent souvent avec qques années de retard mais c’est un autre débat. Personnellement, j’ai découvert la marque lors de mon dernier voyage aux USA et j’étais donc agréablement surprise de la retrouver dans un des temples du shopping de Bangkok, j’ai nommé le « Siam Paragon » (photo ci-dessous).

Une marque que j’aime!

Origins donc, une marque que j’aime pour plusieurs raisons. Tout d’abord, parce que les produits sont naturels c’est-à-dire réalisés sans parabène , sans phtalate, sans huiles minérales, sans paraffine, sans parfums de synthèse, ingrédients d’origine animale, etc. Un petit bémol tout de même, si vous passez l’emballage à la loupe, il reste encore quelques indésirables mais l’effort est là. Certains produits -dont un déo, une lotion tonique et un baume pour les lèvres- sont d’ailleurs certifiés par l’association USDA Organic qui garantit leur constitution à partir d’ingrédients bio (jusqu’à 97%).

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Ensuite, j’aime beaucoup les ingrédients utilisés. Des huiles essentielles, des plantes rares comme le Rhodolia (utilisé dans la gamme Youthtopia, the bestseller), le thé blanc, la rose de Jéricho, les champignons Hypsizygus ulmarius mais aussi le gingembre et d’autres plantes méconnues.

J’aime aussi leur réseau de distribution exclusif -en tous cas aux States- qui vous garantit des vendeuses qui connaissent les produits et qui prennent le temps de vous les faire découvrir et essayer… Sans critique aucune (moi, jamais!), cela vous change des pétasses locales qui vous expliquent que « oui madame, c’est bio, c’est réalisé à base d’argile »! Qui plus est, la gamme est vraiment large et vous propose toute une série de produits dont certains vendus en pack, ce que j’adore… Je reviendrai d’ailleurs sur les produits que j’ai testés/ suis en train de tester dans plusieurs posts à venir.

Finalement, j’apprécie aussi l’effort mené sur les packagings conçus pour protéger les produits mais aussi respecter l’environnement puisque les emballages sont réalisés à partir de carton recyclé.

Ma folie, mon délire!

Pour en revenir au commentaire laissé sur le blog de Pure Beauté, je me suis donc complètement laissée aller aux arguments de la vendeuse… J’ai faibli puisque j’ai creusé un petit trou de 200€ sur ma Mastercard… car oui, ces produits sont chers… Très très chers même, positionnement « luxe » oblige!

Mais je me console malgré tout en me disant que j’ai fait mes achats à l’aéroport (et donc gagné un petit 10%) et surtout, que ce n’est pas tous les jours que je peux me faire plaisir avec cette marque!

Rassurez-moi, ça vous est déjà arrivé de perdre le contrôle quand il s’agit de cosmétiques? :D Lâchez-vous, je veux tout savoir!

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nov 13

Lorsque vous cherchez un produit bio, le premier réflexe, c’est de chercher le label qui le certifie. Cosmébio est un label français très fréquemment utilisé en Belgique.

Il est émis par l’Association Professionnelle Française de la Cosmétique Ecologique et Biologique qui regroupe l’ensemble des acteurs de la filière :fournisseurs de matières premières et d’ingrédients, fabricants à façon, laboratoires cosmétiques, distributeurs.

Leur but est de proposer des produits sains pour les utilisateurs et respectueux pour l’environnement. Ils ont collaboré à l’élaboration d’une Charte pour la conception des produits cosmétiques et l’association a été fondée en 2002.

Les produits cosmétiques qu’ils certifient sont fabriqués à partir d’ingrédients naturels ou d’origine naturelle et prioritairement issus de l’Agriculture Biologique contrôlée. Ils doivent aussi avoir été conçus grâce à des procédés de transformation et de fabrication non polluants, respectueux de l’Homme et de l’Environnement.

Cosmébio soutient également une démarche pour le respect et le bien-être des consommateurs avec notamment le droit à une information exhaustive et le besoin de transparence aussi bien au niveau des ingrédients que des produits finis.

Le label utilise deux logos différents pour les produits. Le logo bio et le logo éco. Le logo bio est plus exigeant que le logo éco au niveau de la composition des produits mais ne soyez pas dupe en lisant les étiquettes, il ne s’agit parfois que de 5 à 10% des ingrédients qui sont biologiques!

Voici plus d’infos sur les compositions:

cosmebio1501

Minimum 95% d’ingrédients naturels ou d’origine naturelle
o ingrédients issus de l’agriculture biologique : Minimum 10% du total des ingrédients
o ingrédients issus de l’agriculture biologique : Minimum 95% des ingrédients certifiables
* Maximum 5% d’ingrédients de synthèse

cosmeco3

Minimum 95% d’ingrédients naturels ou d’origine naturelle
o ingrédients issus de l’agriculture biologique : Minimum 5% du total des ingrédients
o ingrédients issus de l’agriculture biologique : Minimum 50% des ingrédients certifiables
* Maximum 5% d’ingrédients de synthèse

Le label Cosmébio s’engage aussi pour l’environnement, notamment par rapport au respect de la vie et refuse que les produits soient testés sur les animaux. Les tests sont donc effectués de manière alternative.

L’association s’engage également à différents niveaux en faveur de l’environnement : modes d’obtention des matières premières, procédés de transformation, procédés de nettoyage, procédés de conditionnement, biodégradabilité des produits finis, recyclage des emballages et de l’ensemble des déchets issus de leur fabrication.

Et pour terminer, le label soutient également le commerce équitable. Un beau projet de société à construire donc, un pas après l’autre vers un autre demain!

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mai 21

Cela fait plusieurs jours que je désire vous préparer un post sur les labels de la cosmétique bio et je suis tombée sur cet article très bien écrit que j’aimerais partager avec vous!

Vous y trouverez des informations intéressantes sur les cosmétiques bio ainsi qu’une brève présentation des labels. Si vous avez encore des questions, n’hésitez pas à laisser un commentaire!

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Les cosmétiques bio

L’Art d’éco… consommer n°35 – Dossier (mars 2008)

Article rédigé par Els De Geest

Quoi de plus agréable que de se pomponner devant la glace ? Ce n’est pas pour vous gâcher ce plaisir, mais saviez-vous que beaucoup de cosmétiques ne font aucun bien à l’environnement… et peut-être pas non plus à votre santé ?

En effet, beaucoup d’ingrédients classiques sont issus de la chimie du pétrole. Non seulement, il s’agit d’une ressource non renouvelable, mais les procédés de fabrication sont souvent très polluants et les produits qui en résultent difficilement biodégradables … Côté santé, les cosmétiques peuvent provoquer des problèmes de peau, allant de simples gratouilles jusqu’aux eczémas et allergies. Les dernières 20 années, ce type d’allergie est devenu deux fois plus fréquent. Quand on sait en plus que certains ingrédients sont susceptibles d’être cancérigènes, cela donne envie de savoir ce qu’il y a exactement dans tous ces beaux p’tits pots.

Mais la composition complexe des cosmétiques ne nous facilite pas la vie. Alors comment savoir ce qu’on achète ?

Les secrets du flacon…
…sont révélés par le code INCI. C’est la liste d’ingrédients que vous trouvez sur l’emballage. L’ingrédient le plus important est mentionné en premier lieu, et ainsi de suite. Déchiffrer une liste INCI demande pas mal de courage et de recherches, car elle semble plutôt faite pour le pharmacien et non pour le consommateur.

Comme la législation sur les cosmétiques en général est peu contraignante, nous trouvons beaucoup d’ingrédients douteux dans nos cosmétiques « classiques ».
Il serait trop compliqué d’en donner la liste complète ici, mais en fouillant dans les rayons, les consommateurs avertis essaieront en tout cas d’éviter des composants synthétiques comme les parabènes, les silicones, la paraffine ou les éthoxylés.
Les éthoxylés sont une grande famille de substances. Ce sont entre autres celles dont le nom comporte le terme « PEG » (PolyEthylèneGlycol), le suffixe -eth (comme dans Ceteareth, Laneth, Laureth…), le suffixe « -oxynol » ou bien le préfixe « hydroxyethyl- ».

Pourquoi éviter ces ingrédients synthétiques ?

  • pour leur mauvaise biodégradabilité ;
  • pour leur production parfois dangereuse (les éthoxylés, c’est de la chimie lourde) ;
  • pour notre santé (accumulation dans nos tissus, synergies inconnues entre substances, substances allergènes ou cancérigènes…).

Attention cependant, certains ingrédients naturels aussi peuvent poser problème aux personnes sensibles, parce qu’ils sont allergènes (géraniol, coumarines…) ou irritants (par exemple les acides de fruits en grande quantité). Il est malheureusement impossible d’exclure tout risque d’allergie

Label bio alors ?
Pour les cosmétiques, il n’existe pas encore de réglementation européenne, comme c’est le cas des produits agricoles bruts et transformés. La mention « bio » n’y est donc pas encore protégée et les cahiers des charges des labels existants ne sont donc pas officiels mais plutôt issus d’initiatives privées.

Ceci dit, par « bio » nous entendons toujours bien : composé de matières premières issues de l’agriculture biologique. Cela veut dire que :

  • la culture ou l’élevage se font selon des critères précisés dans un cahier des charges ;
  • le respect des critères est garanti par un contrôle assorti d’une certification.

A quel label se vouer ?
Avant de faire le tour des labels bio pour cosmétiques, quelques précisions… Certains produits bio portent un label, ce qui les rend plus faciles à identifier. Mais l’absence d’un label ne veut pas dire qu’un produit est à éviter à tout prix. Il peut y avoir plusieurs raisons à cela.

Par exemple, les contrôles sont payants et tous les producteurs n’ont donc pas la possibilité de s’offrir un label. Ainsi, un produit artisanal peut très bien être 100% bio mais non labellisé.

Certaines marques utilisent des matières naturelles de qualité, issues de plantes biologiques, évitent les ingrédients à base de pétrole, les OGM etc… mais ne sont pas pour autant labellisés parce qu’ils ne peuvent/veulent répondre à tous les critères.

Voyons ce que proposent réellement les différents labels :

Nature et Progrès -> www.natureetprogres.org (PDF)
Un label transparent (le cahier des charges complet est disponible sur Internet) et très exigeant. Les ingrédients d’origine végétale et animale doivent être 100 % bio ; tout ingrédient de synthèse est interdit et les OGM et les tests sur des animaux sont bien sûr complètement bannis. Le cahier des charges mentionne aussi des exigences claires quant à la gestion environnementale du lieu de production, le stockage, l’emballage…

Ecogarantie -> www.ecogarantie.be
Les produits labellisés Ecogarantie ne contiennent que des matières premières végétales, animales ou minérales soumises à des exigences strictes, transformées par des procédés écologiques. Concrètement, cela veut dire par exemple que les ingrédients végétaux doivent être 100% biologiques. Les tests sur des animaux, les ingrédients pétrochimiques et les OGM sont interdits. Une biodégradabilité maximale est recherchée.

Cosmebio Bio et Cosmebio Eco -> www.cosmebio.org
Un produit Cosmebio Bio doit contenir minimum 95% d’ingrédients d’origine végétale et naturelle, et sur les matières premières végétales, 95% minimum doivent être bio. Il y a une tolérance pour maximum 5% d’ingrédients d’origine synthétique.
Un produit Cosmebio Eco contient minimum 50% d’ingrédients biologiques sur le total des ingrédients végétaux.
Les produits Cosmebio ne sont pas testés sur des animaux. Le cahier des charges contient également des critères environnementaux pour l’obtention des matières premières, la transformation, le nettoyage, l’emballage, la biodégradabilité du produit, le recyclage…

BDIH -> www.kontrollierte-naturkosmetik.de
Les critères de ce label sont souvent plus vagues et moins stricts. Les ingrédients ne sont pas forcément 100% naturels et les ingrédients végétaux pas toujours complètement bios, même si cela est recherché. Mais ce label nous offre quand même la garantie d’acheter un produit exempt des substances synthétiques les plus nocives tels que les parfums synthétiques, les matières premières éthoxylées, la silicone, la paraffine et d’autres produits dérivés du pétrole.

Label Ecologique Européen -> www.ecolabel.be
Récemment, l’Union Européenne a rédigé des critères pour un Ecolabel pour les savons, shampooings et après-shampooings. Tout en n’étant pas très strict, ce label garantit un produit qui contient moins de substances dangereuses pour l’environnement et la santé, qui a des incidences réduites sur le milieu aquatique, est plus biodégradable qu’un produit classique et utilise moins d’emballage.

Consommer labellisé et basta ?
Au-delà du choix d’un produit labellisé, il est intéressant de nous interroger sur nos besoins. Chaque année, de nouveaux produits révolutionnaires et indispensables arrivent sur le marché : maquillage (à renouveler à chaque saison pour « être tendance  »), crème de jour anti-rides et anti-pollution (pour le matin), masque régénérant (pour le soir), gel douche « fraîcheur marine », après-rasage « au complexes actifs » ( ?!?), shampoing parfumé à la noix de coco, et… et… et… STOP ! Les cosmétiques qui rendent plus beau, plus jeune, plus heureux, plus aimable : vous y croyez vous ?

Commençons donc par faire un tri parmi tous ces produits pour n’en retenir que quelques-uns, soigneusement choisis pour leur qualité et leur non-toxicité. En privilégiant la qualité à la quantité, nous ménageons aussi notre budget…

Mieux consommer… vous le valez bien ;-)

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fév 23

Par produits cosmétiques, on entend généralement tous les produits que nous, hommes et femmes modernes, nous utilisons pour nous embellir, nous parfumer, prendre soin de nous et, avouons-le aussi, parfois pour séduire ! Concrètement, cela englobe les produits d’hygiène classiques (savon, shampoing, déo, dentifrice, …) mais aussi les produits de soins du corps et, notre sublimateur de beauté et fidèle allié, le maquillage !

Si vous vous intéressez un temps soit peu au Bio, vous savez déjà quels labels chercher sur les produits et éventuellement, où vous fournir en soins respectueux de votre corps et de la nature. Toutefois, comme seulement un Belge sur 10 utilise régulièrement ce type de produits, cela ne va pas de soi pour tout le monde. Aujourd’hui, les termes « Bio » et « Naturel » ne sont soumis à aucune législation. Il existe bien un projet de label au niveau européen mais les pays n’ont pas encore émis de directives en la matière. Cela signifie donc que les marques peuvent plus ou moins librement décider d’apposer les termes Bio et naturels sur leurs produits…

Comment faire la distinction donc, si vous cherchez un produit VRAIMENT Bio ou vraiment naturel ? Aujourd’hui, le travail de garantie est réalisé par des associations telles que Cosmebio, Ecocert, Nature et Progrès ou encore la BDIH qui établissent des carnets des charges stricts que doit respecter toute société souhaitant commercialiser un produit Bio. Dans les faits, les produits cosmétiques Bio répondent à différents critères dont les plus courants sont :

- l’absence de substances chimiques et polluantes telles que les produits issus de l’industrie pétrolière, les pesticides, les OGM, les engrais chimiques, les parfums de synthèse, … qui peuvent avoir, à long terme, un effet néfaste pour notre corps mais aussi sur l’environnement

- une plus grande traçabilité des produits et un contrôle renforcé des processus de fabrication

- l’utilisation d’ingrédients de qualité issus de l’agriculture biologique dans le respect de la biodiversité et des rythmes naturels

- le refus de test sur les animaux et le refus de l’utilisation de matières animales dans les processus de fabrication (graisse de baleine, …).

En ce qui concerne les produits naturels, la distinction est généralement beaucoup plus floue et nous avons d’ailleurs vu apparaître, depuis plusieurs années, une pléthore de produits aux extraits de plante, à base de principes actifs mais aussi à l’huile d’argan, aux acides de fruits et j’en passe vendus par les grandes multinationales cosmétiques désireuses d’étendre leurs parts de marché. Toutefois, parallèlement à ces géants opportunistes, des entreprises plus modestes ont développé leurs produits en s’inspirant de la nature… Pour n’en citer que quelques-unes, parlons de « L’Occitane » qui s’inspire des produits provençaux ou de Nuxe et Caudalie qui sont présents presque exclusivement en pharmacie. Si ces marques ne sont pas exemptes de produits chimiques tels que les parabènes, elles démontrent toutefois un certain intérêt pour l’environnement et, petit à petit, le Bio. Opportunisme ou véritable réflexion éthique, elles « nettoient » aujourd’hui certaines de leurs gammes de produits et ont d’ailleurs lancé, il y a peu, une ou plusieurs lignes complètes de produits Bio certifiés !

Plus d’infos sur www.cosmebio.org


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